Csemegézzetek az oldalakon ha van kedvetek, mert bizton állíthatom, hogy klassz csapat, jó szemléletmóddal és kiváló termékekkel! Aztán meg kanyarodjatok vissza a konyhába és feltétlenül süssétek meg ezt az édességet magatoknak csak úgy, vagy másoknak. De csak ha megérdemlik. Hozzávalók: 4 db alma(közepes méretű) 4 db répa(közepes méretű) 1 bögre darált dió (2 decis bögrével mérve) 1 bögre teljes kiőrlésű tönkölyliszt 1 bögre fehér tönkölyliszt 1 bögre nádcukor 1 bögre nyírfacukor 2 egész tojás fél bögre olaj(nálam fele vaj, fele olívaolaj, de kókuszolaj is jó) 2 teáskanál fahéj 2 teáskanál őrölt szegfűszeg fél teáskanál só 2 teáskanál szódabikarbóna A répát és almát megpucoltam, majd az almát nagy lyukú, a répát pedig apró lyukú reszelőn lereszeltem és állni hagytam, hogy kiengedje a levét. Összekevertem a liszteket a darált dióval, fahéjjal, szódabikarbónával, szegfűszeggel, sóval. A tojásokat habosra kevertem a cukrokkal, majd hozzácsorgattam az olvasztott vaj és az olaj keverékét. Apránként hozzászórtam a lisztes keveréket és simára kevertem.
A sütőben 180-200 C°-on kb 20 perc alatt megsül. Zabcsók 9 db-hoz Hozzávalók: 7 dkg zabpehely, 6 dkg teljes őrlésű liszt, 1 kávéskanál sütőpor, 1 ½ kávéskanál őrölt fahéj, pici só, őrölt szerecsendió, 10 dkg magozott (diabetikus) meggybefőtt (vagy 5 dkg mazsola), 5 dkg cukor vagy por formátumú édesítőszer, 6 evőkanál repce vagy napraforgóolaj, 1 db reszelt alma, 1 tojásfehérje, 1 kávéskanál vaníliaaroma Forrás: Thinkstock Elkészítése: Melegítsük fel a sütőt 180 C fokra (ez gázsütő esetén 4. fokozat). Keverjük össze egy tálba a zabpelyhet, a lisztet, a sütőport, a fahéjat, a sót és a szerecsendiót. Másik tálba gondosan vegyítsük össze a cukrot, vagy por alakú édesítőszert, az alaposan lecsöpögtetett meggybefőtt felével, az olajjal, a reszelt almával, a felvert tojásfehérjével és a vaníliaaromával, majd alaposan keverjük össze a két tál tartalmát. Olajozatlan tepsibe rakjunk egymástól 2, 5 cm-re másfél evőkanálnyi kupacokat, és süssük szilárdra kb. 10-15 perc alatt. A félretett diabetikus meggybefőttel díszítve tálaljuk.
A tojások fehérjét és sárgáját szétválasztva, a tojássárgáját a tejjel/tejszínnel, a liszttel/darával és a cukorral/édesítőszerrel csomómentesre kell keverni, és ebbe a… Zabgolyó | NOSALTY Zabgolyó recept képpel. A zabgolyó elkészítési ideje: 10 perc Zabgolyó (mindenmentes) | dudyka receptje Mennyei Zabgolyó (mindenmentes) recept! Zabpelyhes-mákos morzsasüti áfonyával | Tétova ínyenc Érik az áfonya a közeli hegyeken, az idén különösen korán. Ilyenkor itt Székelyföldön úton-útfélen árulják. Hamarosan bespájzolok belőle, hogy...
Előmelegített sütőben, 180 fokon süssük 40-45 percig.